Wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe może dotknąć każdego bez względu na wiek, branżę i rodzaj zajmowanego stanowiska. Niektórzy, ze względu na cechy osobowości, są szczególnie narażeni na syndrom wypalenia zawodowego. Posłuchajcie, obejrzyjcie i sprawdźcie, jak nie dać się "burnoutowi".
Jak rozpoznać pierwsze symptomy wypalenia zawodowego i jak sobie z nimi radzić? A jeszcze ważniejsze - jak zapobiegać ich wystąpieniu?
Wypalenie zawodowe jest chorobą, która wbrew popularnej opinii nie jest wywoływana wyłącznie przez nadmierne zmęczenie. Główną jej przyczyną jest stres oraz stawianie sobie zbyt wysokich oczekiwań. Niemożliwe do osiągnięcia cele powodują, że stale towarzyszy nam uczucie niepowodzenia, które odbija się na naszym stanie psychicznym.
⭐️ Oto główne tematy tego odcinka podcastu:
💡 Czym jest wypalenie zawodowe i jakie są jego przyczyny
🔎 Po czym poznać, że borykasz się z wypaleniem zawodowym
🙅 Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu i jak zapobiegać mu może Twój pracodawca
🎙 Subskrybuj nasz podcast i sprawdź, jakie są korzyści z pracy zdalnej
🟣 Apple Podcasts
🔵 Google Podcasts
🟢 Spotify
🟡 RSS
🟠 Overcast
🔴 Pocket Cast
🙋 Prowadzące:
- Ewelina Przywara
- Magda Błaszczyk
📝 Notatki do odcinka
- Odcinek nt.feedbacku
- Piąteczki w Nozbe
- Salary Formula / Formuła wynagrodzeń w Nozbe
🟣 Znajdź nas w sieci
- Strona "Nie ma biura": https://niemabiura.pl/
- Bądźmy w kontakcie na Facebooku: https://www.facebook.com/NozbePoland
- Obserwuj nas na Instagramie: https://instagram.com/nozbe
💜 (D)oceń nas
Jeśli doceniasz nasze starania, mimo że czasem nie jest idealnie 🙈, dodaj opinię na Apple Podcasts lub na innej platformie, na której nas słuchasz.
Wypalenie zawodowe jest chorobą, która wbrew popularnej opinii nie jest wywoływana wyłącznie przez nadmierne zmęczenie. Główną jej przyczyną jest stres oraz stawianie sobie zbyt wysokich oczekiwań. Niemożliwe do osiągnięcia cele powodują, że stale towarzyszy nam uczucie niepowodzenia, które odbija się na naszym stanie psychicznym.
⭐️ Oto główne tematy tego odcinka podcastu:
💡 Czym jest wypalenie zawodowe i jakie są jego przyczyny
🔎 Po czym poznać, że borykasz się z wypaleniem zawodowym
🙅 Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu i jak zapobiegać mu może Twój pracodawca
🎙 Subskrybuj nasz podcast i sprawdź, jakie są korzyści z pracy zdalnej
🟣 Apple Podcasts
🔵 Google Podcasts
🟢 Spotify
🟡 RSS
🟠 Overcast
🔴 Pocket Cast
🙋 Prowadzące:
- Ewelina Przywara
- Magda Błaszczyk
📝 Notatki do odcinka
- Odcinek nt.feedbacku
- Piąteczki w Nozbe
- Salary Formula / Formuła wynagrodzeń w Nozbe
🟣 Znajdź nas w sieci
- Strona "Nie ma biura": https://niemabiura.pl/
- Bądźmy w kontakcie na Facebooku: https://www.facebook.com/NozbePoland
- Obserwuj nas na Instagramie: https://instagram.com/nozbe
💜 (D)oceń nas
Jeśli doceniasz nasze starania, mimo że czasem nie jest idealnie 🙈, dodaj opinię na Apple Podcasts lub na innej platformie, na której nas słuchasz.
Creators and Guests
Host
Ewelina Przywara
Team Manager @honorisgg 💙 PR&Marketing dla @Nozbe💜Gram w gry, oglądam esport, studiuję psychologię i spamuję kotami.
Host
Magda Błaszczyk
Magda praktykuje pracę zdalną w Nozbe od 2013 r. Nieustannie poszerza wiedzę nt. tworzenia zdrowych warunków pracy, produktywności oraz współpracy w zespole. W Nozbe zajmuje się content marketingiem i promocją, a także sprawami organizacyjnymi, tłumaczeniami, obsługą klientów francuskojęzycznych. Dzięki pracy w Nozbe została ekspertką ds. komunikacji asynchronicznej w zespole oraz organizowania firmowych spotkan integracyjnych - wirtualnych i w realu. Współprowadzi podcast ‘Nie Ma Biura’.
