Jak odpoczywać, aby wypocząć
Setki zobowiązań i stres przed utratą pozycji sprawia, że myśl o urlopie napawa Cię przerażeniem? Lepiej wziąć się w garść, porozmawiać z przełożonym i choć trochę odpocząć, bo długo tak nie pociągniesz. No i wypoczynek leży nie tylko w interesie pracownika, ale także pracodawcy!
Porozmawiajmy o urlopie i czasie wolnym w dosyć szerokim ujęciu. Czemu jest niezbędny, co się dzieje, kiedy pracownicy go unikają i jak wypoczywać efektywnie.
⭐️ Oto główne tematy tego odcinka podcastu:
- 🤷 Dlaczego musisz iść na urlop
-🏝 Co to są pracowakacje i staycation i czy w ogóle warto
- ✓ Jak skutecznie wypoczywać
- ☀️ Urlopowe ciekawostki
🎙 Subskrybuj nasz kanał i podcast i sprawdź, jakie są korzyści z pracy zdalnej
🟣 Apple Podcasts
🔵 Google Podcasts
🟢 Spotify
🟡 RSS
🟠 Overcast
🔴 Pocket Cast
🙋 Prowadzące:
- Ewelina Przywara: @eprzywara11_22
- Magda Błaszczyk
📝Notatki do odcinka
- Badania prof. Dova Edena dotyczące urlopów i odpoczynku (jęz. ang.)
- Książka, którą czyta Ewelina
- Książka, którą czyta Magda
🟣 Znajdź nas w sieci
- Strona "Nie ma biura"
- Bądźmy w kontakcie na Facebooku
- Obserwuj nas na Instagramie
💜 (D)oceń nas
Jeśli doceniasz nasze starania, mimo że czasem nie jest idealnie 🙈, napisz nam życzliwą opinię.
⭐️ Oto główne tematy tego odcinka podcastu:
- 🤷 Dlaczego musisz iść na urlop
-🏝 Co to są pracowakacje i staycation i czy w ogóle warto
- ✓ Jak skutecznie wypoczywać
- ☀️ Urlopowe ciekawostki
🎙 Subskrybuj nasz kanał i podcast i sprawdź, jakie są korzyści z pracy zdalnej
🟣 Apple Podcasts
🔵 Google Podcasts
🟢 Spotify
🟡 RSS
🟠 Overcast
🔴 Pocket Cast
🙋 Prowadzące:
- Ewelina Przywara: @eprzywara11_22
- Magda Błaszczyk
📝Notatki do odcinka
- Badania prof. Dova Edena dotyczące urlopów i odpoczynku (jęz. ang.)
- Książka, którą czyta Ewelina
- Książka, którą czyta Magda
🟣 Znajdź nas w sieci
- Strona "Nie ma biura"
- Bądźmy w kontakcie na Facebooku
- Obserwuj nas na Instagramie
💜 (D)oceń nas
Jeśli doceniasz nasze starania, mimo że czasem nie jest idealnie 🙈, napisz nam życzliwą opinię.
Creators and Guests
Host
Ewelina Przywara
Team Manager @honorisgg 💙 PR&Marketing dla @Nozbe💜Gram w gry, oglądam esport, studiuję psychologię i spamuję kotami.
Host
Magda Błaszczyk
Magda praktykuje pracę zdalną w Nozbe od 2013 r. Nieustannie poszerza wiedzę nt. tworzenia zdrowych warunków pracy, produktywności oraz współpracy w zespole. W Nozbe zajmuje się content marketingiem i promocją, a także sprawami organizacyjnymi, tłumaczeniami, obsługą klientów francuskojęzycznych. Dzięki pracy w Nozbe została ekspertką ds. komunikacji asynchronicznej w zespole oraz organizowania firmowych spotkan integracyjnych - wirtualnych i w realu. Współprowadzi podcast ‘Nie Ma Biura’.
